4 نکته مهم راجع به اینکه بعد از اسکراب چه کنیم؟
اینکه اسکراب چیست و بعد از اسکراب چه کنیم از دسته سوالات مهمی است که پاسخگویی به آن می‌تواند تحولی عظیم در روتین پوستی ایجاد کند. آنچه سبب شادابی، طراوت و جوانی پوست‌مان می‌شود، لایه‌برداری مداوم و پاکسازی عمیق لایه‌های پوستی است. بی‌تردید اسکرابها بهترین ابزار برای محقق‌شدن این کارهستند. حالا اینکه اسکراب چیست و بعد از اسکراب چه کنیم، موضوعی است که قصد داریم در این نوشتار حقایق جالب و شنیدنی از آن را در اختیار شما بگذاریم. پس تا انتها همراه ما باشید.
اسکراب و کاربرد آن چیست؟
اسکرابها یکی از دسته محصولات مراقبتی هستند که با هدف پاکسازی عمیق پوست از هر نوع باکتری یا آلودگی تولید و روانه بازار می‌شوند. این دسته از محصولات نقش بسیار چشمگیری در حذف سلول‌های مرده پوستی دارند. پیشگیری از بروز جوش و آکنه و کاهش احتمال مسدودشدن منافذ باز از دیگر کارکردهای ویژه اسکرابها قلمداد می‌شود.
لایه‌برداری پوست چیزی نیست که به دنیای امروز ما تعلق داشته باشد. در روزگاران بسیار قدیم نیز مردم از هر نوع ابزاری نظیر سفیدآب یا وان شراب جهت پاکسازی پوست خود استفاده می‌کرده‌اند. این روزها افراد فهمیده‌اند که اسکراب بدن چیست و بیشتر به جای سفیدآب و روش‌های سنتی، از اسکراب بدن استفاده می‌کنند.
با آمدن اسکرابها این فعالیت مراقبتی شکل آسان‌تر و لذت‌بخش‌تری به خود گرفته است. حالا دیگر افراد با گنجاندن یک اسکراب در روتین پوستی می‌توانند به راحتی از شر هرگونه آلودگی شیمیایی، آلودگی محیطی، ذرات گردوغبار یا مواد آرایشی موجود روی سطح پوست رهایی پیدا کنند. اسکرابها نه تنها پوستی تمیز، صاف و یکدست به ما می‌بخشند، بلکه تاثیر استفاده از سایر محصولات مراقبتی را دوچندان می‌کنند.
مجموع تمام این محاسن در کنار هم موجب می‌شود که از اسکراب به عنوان یک محصول مراقبتی پرطرفدار میان افراد یاد کنیم. هرچند باید این نکته را در نظر داشته باشیم که موارد مراقبتی را در نظر بگیریم و بدانیم بعد از اسکراب چه کنیم تا بهترین بافت پوستی را برای خودمان داشته باشیم.
اقدامات بعد از اسکراب
انواع اسکراب و شیوه استفاده از آن ها
قبل از پرداختن به این موضوع که بعد از اسکراب چه کنیم بهتر است شناختی کافی از انواع اسکراب پیدا کنیم. اسکرابها از تنوعی بی‌نظیر برخودار هستند. یافتن بهترین محصول از میان اسکرابها به شناخت کامل هر فرد از نوع پوست خود وابسته است. مسلما انتخاب محصولی ناسازگار با پوست نه تنها به بهداشت و زیبایی ما کمکی نمی‌کند بلکه سبب بروز طیف وسیعی از مشکلات و عارضه‌های پوستی نیز می‌شود. بنابراین بهتر است قبل از انتخاب هر نوع اسکرابی از نیازهای پوستی خود کاملا مطمئن شویم. بر همین اساس می‌توان اسکرابها را به 4 دسته اساسی تقسیم کرد:
اسکراب های شیمیایی
اسکراب‌های شیمیایی همان‌طور که از نامشان پیداست، از مواد شیمیایی در ترکیبات خود استفاده می‌کنند. کسانی که صاحب پوست‌های آسیب‌دیده با چین‌وچروک و جوش‌های بسیار هستند بهترین مخاطب اینگونه اسکرابها محسوب می‌شوند.
اصلی‌ترین ترکیب این نوع اسکرابها را می‌توان مواد غنی همچون اسیدهای میوه، اسیدهای لاکتیک، اسیدهای سیتریک، اسیدهای هیدروکسی، اسیدهای سالیسیلیک، فنل، رتینوئیک اسید و ویتامین A دانست. وجود این ترکیبات غنی و ارزشمند اثر جادویی اسکراب‌های شیمیایی را لایه‌برداری پوست چندین برابر می‌کند.
اسکراب های آنزیمی
اسکراب‌های آنزیمی فاقد گرانول یا دانه‌های درشت اسکراب هستند. ازهمین‌رو هم این مدل اسکرابها را می‌توان محصولی با بافت بسیار سبک و ملایم دانست. بنابراین کسانی که صاحب پوستی خشک یا حساس هستند از نوع اسکراب بیشترین سود را می‌برند.
پاپایا، انجیر و آناناس از اصلی‌ترین مواد تشکیل‌دهنده اسکراب‌های آنزیمی محسوب می‌شوند. جالب است بدانید که این نوع اسکرابها در کنار لایه‌برداری سطحی که انجام می‌دهند، اسباب رطوبت بیشتر پوست را هم فراهم می‌کنند. برای استفاده از اسکراب‌های آنزیمی مقدار کمی از آن روی پوست ماساژ دهید و سپس بعد از چند دقیقه آن را آبکشی کنید.
اسکراب های گرانولی
اسکراب‌های گرانولی حاوی گرانول یا مواد دانه‌ای اسکراب هستند. بافت چسبنده این نوع اسکرابها هرگونه ناخالصی یا آلودگی را به درستی از روی سطح پوست پاک می‌کند. مواد معدنی ساختار اصلی اسکراب‌های گرانولی را تشکیل می‌دهند. گاهی اوقات می‌توان اسکراب لب خانگی را هم از جمله همین اسکرابها به حساب آورد.
اسکراب لب از انواع اسکراب‌های گرانولی
اسکراب های مکانیکی
در نهایت نوع چهارمی از اسکرابها وجود دارد که به آن اسکراب مکانیکی می‌گویند. ترکیبی از عناصر ساینده مثل نمک‌ها، کربنات کلسیم، میکروکریستال‌ها و گرد و غبار طلا و عصاره‌های گیاهی نظیر هلو، بامبو و گردو ساختار اصلی اسکراب‌های مکانیکی را تشکیل می‌دهند. اسکراب‌های مکانیکی سازگاری خوبی با انواع پوستی دارند. برای استفاده از آن‌ها کافی است مقداری اسکراب را با آب مخلوط کنید و ترکیب آن را با کمک یک اسفنج روی نواحی مختلف پوست ماساژ دهید.
مزایای اسکراب کردن صورت و بدن
قبل از اینکه بگوییم بعد از اسکراب صورت چه باید کرد، بهتر است نگاهی به فواید و مضرات اسکرابها داشته باشیم. هر محصول مراقبتی مزایا و معایب خاص خودش را دارد. اسکرابها نیز نظیر سایر محصولات در کنار محاسن بی‌شماری که برای افراد به همراه دارند، دارای معایبی نیز هستند. از برجسته‌ترین محاسن اسکرابها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
1. پیشگیری از پوسته پوسته شدن
کسانی که صاحب پوستی خشک و حساس هستند، با استفاده 1 الی 2 نوبت اسکراب در طول هفته می‌توانند برای همیشه معضل پوسته‌پوسته‌شدن پوست را حل کنند. لایه‌برداری ضمن حذف‌کردن سطوح اضافی پوست سبب افزایش درخشندگی و شفافیت بیشتر آن می‌شود.
2. رفع خشکی یا ترک پوستی
یکی از دلایلی که موجب می‌شود افراد صاحب پوستی ترک‌خورده یا خشک شوند، کم‌آبی یا نبود رطوبت کافی در سطح پوست است. اسکرابها در کنار لایه‌برداری عمیق پوست مشکل کمبود رطوبت را نیز رفع می‌کنند. بنابراین افزایش آبرسانی و نرمی پوست را هم می‌توان از دیگر مزایای برجسته این محصولات دانست.
افزایش ضخامت پوست و رفع سوزش و خارش
مشکل شایع میان افرادی با پوست خشک این است که در اثر خشکی شدید پوست علائم آزاردهنده‌ای همچون سوزش و خارش را تجربه می‌کنند. این مشکل در نتیجه نازک‌شدن ضخامت پوست اتفاق می‌افتد اسکرابها با رساندن مواد مغذی و ویتامین‌ها به لایه‌های عمیق پوست ضمن افزایش ضخامت آن علائم خارش و سوزش را به خوبی از روی پوست محو می‌کنند.
جلوگیری از افتادگی یا شل شدن پوست
شل‌شدن پوست معضلی است که با افزایش سن سروکله‌اش پیدا می‌شود. استفاده مداوم از اسکرابها می‌تواند از بروز زودهنگام این عارضه ناخوشایند تا حد زیادی جلوگیری کند. به عبارتی اسکرابها را می‌توان نوعی محصول لیفت صورت هم قلمداد کرد.
جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه
تجمع آلودگی و چربی بیش‌ازاندازه زمینه‌ساز بروز جوش و آکنه روی صورت می‌شود. اسکرابها با قدرت عجیبی که در تعدیل چربی پوست و رفع آلودگی دارند، مانع از بروز جوش و آکنه می‌شوند.
کاهش منافذ باز صورت
داشتن منافذ بسیار باز هم مشکل دیگری است که با عنوان داشتن پوست پرتقالی بیشتر شناخته می‌شود. اسکرابها با حذف سلول‌های مرده و کاهش چربی اضافی پوست تاثیر به مراتب چشمگیری در کاهش منافذ باز صورت دارند.
افزایش درخشندگی، شادابی و شفافیت بیشتر پوست
کارکرد ویژه اسکرابها حذف آلودگی و سلول‌های مرده از لایه‌های عمیق پوست است. مسلما با حذف این آلودگی‌ها، پوست صورت شادابی و طراوت خاصی پیدا می‌کند. بازگرداندن رنگ طبیعی پوست و شفافیت بیشتر آن نیز از نتایج مثبت همین پاکسازی یا لایه‌برداری عمیق پوست است.
افزایش درخشندگی پوست بعد از اسکراب
جلوگیری از رویش موهای زیرپوستی
گاهی از اوقات جوش‌هایی که روی سطح پوست ظاهر می‌شود، در نتیجه رویش موهایی است که سر از پوست بیرون نیاورده‌اند. اسکرابها با آزادگذاشتن منافذ صورت راه رویش این موها را در لایه‌های بیرونی پوست هموار می‌کنند.
معایب استفاده از اسکراب ها
اگر اسکرابی نامناسب با نوع پوست خود انتخاب کنیم، اگر با دستورالعمل استفاده از اسکرابها آشنایی کافی نداشته باشیم و خلاصه اگر اینکه ندانیم بعد از اسکراب چه کنیم، قطعا با عوارض و پیامدهای مخرب آن روبه‌رو خواهیم شد؛ حتی اگر از اسکراب صورت خانگی استفاده کنیم که خودمان درست کرده‌ایم. این پیامدها که به عنوان معایب استفاده از اسکراب شناخته می‌شوند عبارتند از:
تحریک بیش از اندازه پوست خشک
استفاده غیرنرمال و بیش‌ازاندازه از اسکرابها می‌تواند سبب تحریک‌شدن پوست‌های خشک شود. بروز جوش‌های فعال یا ظاهرشدن علائم قرمزی و التهاب از نشانه‌های تجریک‌شدگی پوست خشک است.
قرمزی و بروز زخم روی سطوح پوست
زمانی که برای پوست خشک خود به سراغ اسکراب‌های با ترکیبات شیمیایی بسیار قوی می‌روید، باید خودتان را برای روبه‌روشدن با زخم‌های پوستی آماده کنید. توصیه می‌شود برای رفع خشکی پوست محصولاتی با بافت ملایم و ترکیبات ساده انتخاب کنید.
افزایش لکه های پوستی
با لایه‌برداری مداوم، پوست‌های چرب بافتی نازک‌تر پیدا می‌کنند. از همین‌رو احتمال اینکه لکه‌های پوستی در این مدل پوست ظاهر شوند، بسیار زیاد است. بروز این لکه‌های پوستی با بودن افراد در معرض آفتاب شدت بیشتری پیدا می‌کند. بنابراین بهتر است قبل از هربار بیرون‌رفتن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
خشکی پوست
فرقی‌نمی‌کند صاحب پوستی خشک هستید یا پوستی چرب؛ در صورتی که قاعده و قانون استفاده مناسب از اسکرابها را زیر پا بگذارید، دچار خشکی پوست می‌شوید. برای اطلاع از میزان درست استفاده از هر اسکراب بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید.
افزایش جوش صورت
افزایش جوش و آکنه نیز می‌تواند از دیگر معایب اسکرابها باشد. پاسخ به این سوال که چرا بعد از اسکراب جوش می‌زنیم بستگی زیادی به وضعیت پوستی هر فرد دارد. معمولا کسانی که دارای جوش‌های شدید پوستی هستند و تاکنون هیچ اقدامی برای درمان پزشکی و تخصصی آن انجام نداده‌اند، بیشتر در معرض این آسیب هستند.
نکات مراقبتی مهم بعد از اسکراب
بعد از اینکه نوع پوست خود را شناسایی کردیم و محصولی سازگار با آن را در سبد خرید خود قرار دادیم، نوبت به آشنایی با نکات مراقبتی بعد از اسکرابها می‌رسد. اینکه بعد از اسکراب چه کنیم موضوع مهمی است که با پرداختن به آن می‌توانیم اثرات درخشان استفاده از اسکرابها را چندین برابر کنیم. به طور کلی اقدامات بعد از اسکراب را می‌توان در قالب مراحل زیر معرفی کرد:
- استفاده از تونرها: سبب تنظیم بهتر PH پوست و بازکردن منافذ پوستی می‌شود.
- استفاده از سرم‌ها: سرم‌ها به دلیل ترکیبت غنی که دارند، فرآیند تغذیه‌رسانی به پوست را کیفیت بیشتری می‌بخشند.
- استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: تامین رطوبت کافی پوست بعد از اسکراب رسالت اصلی مرطوب‌کننده‌هاست.
- استفاده از کرم ضدآفتاب: محافظت از پوست اسکراب‌شده در برابر اشعه‌های مضر خورشید تنها با استفاده از کرم ضدآفتاب امکان‌پذیر است.
بعد از اسکراب چه ماسکی بزنیم؟
ماسک بعد از اسکراب نتایج درخشان اسکرابها را روی صورت چندین برابر می‌کند. اگر می‌خواهید بدانید بعد از اسکراب چه نوع ماسکی را مورد استفاده قرار دهید، بهتر است نگاهی به لیست پایین داشته باشید. در ضمن، مراقبت های بعد از ماسک صورت را هم جدی بگیرید.
- ماسک زغال: حذف کامل سموم و آلودگی از سطح پوست چرب و جوش‌دار
- ماسک عسل: افزایش نرمی و تقویت بهتر پوست‌های خشک و جلوگیری از بروز التهابات پوستی
- ماسک خیار و یونجه: افزایش شفافیت و درخشندگی بیشتر پوست
- ماسک آووکادو: افزایش رطوبت پوست
- ماسک گردو و شیر: تامین رطوبت کافی پوست بعد از اسکراب
استفاده از ماسک ذغالی بعد از اسکراب صورت
بعد از اسکراب چه کرمی بزنیم؟
استفاده از کرم یکی دیگر از اصول مراقبتی است که بعد از اسکراب‌کردن باید به آن توجه کافی داشته باشیم. کرم‌ها حکم سپری محافظتی دارند که از پوست در برابر هرگونه آلودگی محیطی و شیمیایی محافظت می‌کنند. بنابراین در پاسخ به این سوال که بعد از اسکراب چه کنیم باید بگوییم استفاده از کرم مناسب با پوست‌تان را کاملا جدی بگیرید.
معمولا مناسب‌ترین کرم برای پوست‌های خشک کرم‌هایی بر پایه روغن طبیعی، شی‌باتر و گلیسیرین هستند که موجب حفظ رطوبت در لایه‌های عمیق پوست می‌شوند. در مقابل بهترین آبرسان پوست چرب محصولاتی با خاصیت تنظیم‌کنندگی میزان چربی پوست هستند. اسید هیالورونیک و آنتی‌اکسیدان‌ها بهترین ترکیب برای این نوع کرم‌ها محسوب می‌شوند.
آیا بعد از اسکراب آبرسان بزنیم؟
استفاده از آبرسان‌ها گام حیاتی دیگری در روتین پوستی به حساب می‌آیند. از آنجایی که اسکرابها سبب حذف لایه‌های سطحی پوست می‌شوند، بهتر است برای ترمیم و بازسازی بافت پوست استفاده از آبرسان‌ها را در اولویت قرار دهید. افزایش رطوبت، تسکین خشکی یا ترک‌خوردگی پوست و پیشگیری از بروز التهابات پوستی از نتایج خارق‌العاده استفاده از آبرسان‌هاست.
در نهایت بعد از اسکراب باید چه کاری انجام دهیم؟
اسکرابها محصولی بسیار کاربردی و پرفایده در ارتقای سلامت و زیبایی بیشتر پوست محسوب می‌شوند. استفاده از این محصول مراقبتی مستلزم رعایت نکات و اصولی است که ما تلاش کردیم در این نوشتار اشاره‌ای کوتاه به آن‌ها داشته باشیم. اگر تا پایان این مطلب همراه بوده‌اید، احتمالا حالا بهتر می‌دانید که بعد از اسکراب چه کنیم و اصلا چه نوع محصولی را برای لایه‌برداری عمیق‌تر پوست‌مان انتخاب کنیم. شما می‌توانید برای مراحل بعد از اسکراب از محصولات صورت تالگو که شامل آبرسان‌های قوی و موثر هستند نیز استفاده کنید.
سوالات متداول
1. آیا بعد از اسکراب نیاز به استفاده از مرطوب‌کننده است؟
بله، استفاده از مرطوب‌کننده بعد از اسکراب بسیار مهم است. اسکراب سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و پوست را نرم و تازه می‌کند، اما ممکن است باعث خشکی و حساسیت پوست نیز بشود. استفاده از یک مرطوب‌کننده مناسب می‌تواند به بازگرداندن رطوبت و تغذیه پوست کمک کند و از ایجاد خشکی و تحریکات جلوگیری کند. مرطوب‌کننده‌های حاوی آلوئه‌ورا، هیالورونیک اسید یا گلیسیرین گزینه‌های خوبی هستند.
2. آیا می‌توان بلافاصله پس از اسکراب از محصولات حاوی رتینول یا اسیدهای قوی استفاده کرد؟
بهتر است بلافاصله پس از اسکراب از محصولات حاوی رتینول یا اسیدهای قوی (مثل اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک اسید) استفاده نکنید. اسکراب می‌تواند پوست را حساس و آسیب‌پذیر کند و استفاده از محصولات قوی ممکن است باعث تحریک بیشتر و التهاب شود. بهتر است حداقل 24 ساعت بعد از اسکراب از این نوع محصولات استفاده کنید و در این مدت از محصولات آرام‌بخش و مرطوب‌کننده برای تسکین پوست استفاده کنید.
