چگونه پوست برنزه داشته باشیم؟
با آمدن فصل تابستان وسوسه داشتن پوست برنزه به جان خیلی از خانم‌ها می‌افتد. درخشش و جذابیتی که این مدل پوست با خود به همراه می‌آورد، هر کسی را برای گرفتن ساعت‌ها حمام آفتاب ترغیب می‌کند. برنزه‌کردن پوست با آفتاب اگرچه روشی کم‌هزینه و آسان است اما به دلیل داشتن عوارض ناخوشایند از سوی پزشکان توصیه نمی‌شود. برای داشتن پوست برنزه راه‌های دیگری غیر از آفتاب‌گرفتن هم وجود دارد که اگر تا انتها همراه ما باشید می‌توانید آشنایی کاملی با هر کدام از آن‌ها پیدا کنید.
برنزر صورت و بدن برای پوست برنزه چیست؟
برنزر یک محصول آرایشی بسیار جذاب برای آن دسته از خانم‌هایی است که می‌خواهند پوستی برنزه با تناژ گرم داشته باشند. این محصول کاربردی با قرارگرفتن روی پوست، ظاهری براق و درخشنده اما تیره به آن می‌بخشد. این تیرگی شباهت زیادی به حالت برنزه‌کردن پوست زیر حرارت آفتاب تابستان دارد؛ ازهمین‌رو هم به آن برنزر می‌گویند.
با داشتن یک برنزر خوب در کیف آرایشی‌تان هر زمان که اراده کنید می‌توانید بدون کمک آفتاب صاحب پوستی برنزه شوید. فقط این نکته را باید مدنظر داشته باشید که برنزرها برحسب نوع، رنگ پوست، میزان پوشش‌دهی و نوع متریال اقسام گوناگونی دارند. رایج‌ترین اشکال برنزرها را می‌توان فهرستی از موارد زیر دانست:
- برنزرهای مات
- برنزرهای شفاف
- برنزرهای درخشان
- برنزرهای پودری
- برنزرهای ژلی
- برنزرهای مایع
- برنزرهای کرمی
برنز کردن صورت و بدن
راه های رسیدن به رنگ پوست برنزه به روشی کاملا طبیعی
روش‌های بی‌شماری برای رسیدن به پوست برنزه وجود دارد که شاید بهترین و بی‌خطرترین آن‌ها راهکارهای طبیعی باشد. این روش‌ها که به راحتی در منزل قابل اجراست، به تدریج رنگی تیره و شفاف به پوست شما می‌بخشد. در ادامه همراه ما باشید تا معروف‌ترین و پرکاربردترین راهکاری خانگی برای خلق رنگ پوست برنزه را به شما معرفی کنیم.
برنزه کردن پوست با روغن هویج
روغن هویج محصولی کاملا طبیعی و درعین‌حال بسیار مغذی است. برای تهیه روغن هویج ابتدا دو عدد هویج را بشویید، پوست بگیرد و به صورت خیلی ریز رنده کنید. هویج‌های رنده‌شده را به همراه روغن زیتون یا نارگیل داخل آرام‌پز بریزید و روی حرارت کم بگذارید. اجازه دهید روغن به مدت 24 الی 72 ساعت با هویج‌های رنده‌شده خوب دم بکشد. بعد از گذشت 72 ساعت روغن را از صافی یا یک پارچه تمیز عبور دهید و آن را به یک ظرف شیشه‌ای منتقل کنید.
برنزه کردن پوست با قهوه
قهوه یکی دیگر از مواد طبیعی است که خاصیت رنگ‌دهی دارد. برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر این ماده لازم است ابتدا قهوه را دم کنید و اجازه دهید سرد شود. سپس آن را با مقداری کرم یا لوسیون مخلوط کنید و روی نواحی مختلف پوست بمالید. از ترکیب پودر قهوه و روغن زیتون هم می‌توانید به عنوان روشی کاملا طبیعی برای برنزه‌کردن پوست استفاده کنید.
برنزه کردن پوست با کاکائو
کاکائو نیز در برنزه‌کردن پوست کارکردی شبیه به قهوه دارد. مخلوط پودر کاکائو و مقداری کرم یا لوسیون بدن را به مدت 20 الی 30 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای اثربخشی بیشتر این روش می‌توانید این ترکیب را هفته‌ای 4 روز مورد استفاده قرار دهید.
برنز کردن پوست با کاکائو
برنزه کردن پوست با چای
برای داشتن پوست برنزه 3 عدد چای کیسه‌ای را به مدت 10 دقیقه درون آب جوش قرار دهید. با تغییر رنگ چای آن را با مقداری روغن کنجد مخلوط کنید و ترکیب آن را به مدت 20 الی 30 دقیقه روی پوست قرار دهید.
برنزه کردن پوست با روغن زیتون
بهترین روغن برای برنزه شدن با آفتاب روغن زیتون است که البته این ماده گیاهی را به تنهایی هم می‌توانید مورد استفاده قرار دهید. مقداری روغن زیتون را روی دستمالی تمیز بریزید و آن را به مدت 30 دقیقه روی تمام نواحی مختلف پوست بمالید. به مدت‌زمانی که در آفتاب قرار می‌گیرید دقت کنید؛ در غیر این صورت، بعدتر مجبور می‌شوید از محصولات مربوط به درمان آفتاب سوختگی و تیرگی پوست استفاده کنید.
برنزه کردن پوست با روغن بچه
آخرین راهکار خانگی برای برنزه‌کردن موقت پوست استفاده از روغن بچه است. مقداری روغن بچه را درون بطری بریزید و آن را روی نواحی مختلف بدن اسپری کنید. این روش نه تنها تیرگی درخشانی برای پوست به ارمغان می‌آورد بلکه از پوسته‌پوسته‌شدن آن هم جلوگیری می‌کند.
روش های برنزه کردن پوست با تکنیک های مصنوعی
اگر می‌خواهید بدون هرگونه آسیب و ضرری صاحب پوستی تیره و زیبا شوید، محصولات آرایشی یا روغن‌های گیاهی می‌توانند گزینه مناسبی باشند. این گروه از محصولات ضمن اینکه آسیب‌های ناشی از آفتاب را به همراه ندارند، با پوشاندن نواقص صورت زیبایی دوچندانی به چهره می‌بخشند. در ادامه می‌توانید با معروف‌ترین محصولاتی که به برنزه‌شدن پوست کمک می‌کند، آشنا شوید.
کرم برنزه کننده
اولین و رایج‌ترین محصول آرایشی برای پوست برنزه، کرم برنزه‌کننده صورت و بدن است که طرفداران بسیار زیادی در میان خانم‌ها دارد. این محصول آرایشی ضمن برنزه‌کردن پوست، از آن در برابر اشعه‌های مضر خورشید هم محافظت می‌کند. بنابراین آن را می‌توان یک محصول آرایشی دومنظوره دانست که هم زیبایی چهره را دوچندان می‌کند و هم حافظ بهداشت و سلامت آن است. وجود ویتامین E و A در کرم‌های برنزه‌کننده صورت از دیگر مزایای برجسته این محصول است. این دو ویتامین با سرعت‌بخشیدن به فرآیند تغذیه‌رسانی سلول‌های پوستی، سلامت بیشتر پوست را تضمین می‌کنند.
نحوه استفاده از کرم برنزه کننده
برای نمایش فوق‌العاده کرم برنزه‌کننده روی چهره و بدن بهتر است آرایش خود را با پوستی تمیز و مرطوب آغاز کنید. در گام بعدی از پرایمر، کرم پودر، کانسیلر یا هر روتین آرایشی دیگری که به آن علاقه‌مند هستید، جهت آرایش صورت استفاده کنید. با اتمام آرایش صورت نوبت به اجرای برنزه‌کردن صورت می‌رسد. به‌همین‌منظور یک براش بردارید و با کمک برنزر نواحی پیشانی، استخوان گونه، بینی و چانه را برنزه کنید.
روغن برنزه
اگر برای داشتن پوست برنزه به دنبال سریع‌ترین و در عین‌حال کم‌خطرترین روش هستید، روغن‌های برنزه انتخاب هوشمندانه‌ای محسوب می‌شوند. این روش با جذب سریع و عمیق پرتوهای نور خورشید پوستی تیره و شفاف برای شما به ارمغان می‌آورد.
روغن‌های برنزه‌کننده بدن و صورت به واسطه داشتن ترکیبات غنی خواص بی‌شماری برای افراد به همراه دارند. از میان مواد موجود در متریال روغن‌های برنزه مرطوب‌کننده‌ها و برنزها دو عنصر کلیدی و موثر به شمار می‌آیند.
برنزها همان مواد شیمیایی برنزه‌کننده پوست هستند که با اتصال به سلول‌های مرده لایه بیرونی پوست اسباب برنزه‌شدن صورت و بدن را فراهم می‌کنند. معروف‌ترین مواد برنز را می‌توان DHA یا دی هیدروکسی استون دانست که در اغلب محصولات برنزه‌کننده پوست یافت می‌شود.
دومین عنصر مهم در روغن‌ها مرطوب‌کننده‌ها هستند. از آنجایی که پوست در اثر برنزه‌شدن بخش زیادی از رطوبت خودش را از دست می‌دهد، مرطوب‌کننده‌های موجود در روغن‌ها از خشکی بیش‌ازاندازه صورت و بدن جلوگیری می‌کنند. گلیسیرین، ویتامین E، سدیم ایزتینات، سدیم PCA و پانتنول‌ها از معروف‌ترین مرطوب‌کننده‌هایی نهفته در روغن‌های گیاهی هستند که به هیدراته نگاه‌داشتن پوست کمک می‌کنند.
تصویری از روغن برنزه
نحوه استفاده از روغن برنزه کننده
قبل از اینکه شیوه استفاده از روغن‌ها را برایتان شرح دهیم، بد نیست نگاهی به عملکرد این محصول پرفایده داشته باشیم. روغن‌ها با قرارگرفتن روی پوست و نفوذ به لایه‌های عمیق آن اسباب جذب سریع و عمیق اشعه UV از خورشید را فراهم می‌کنند. اشعه‌های جذب‌شده به لایه‌های عمیق پوست با ایجاد تعامل با ملانوسیت‌ها سبب تولید ملانین یا همان سلول‌های مسئول رنگدانه پوست می‌شوند. قبل از هر چیز، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکیند. بهترین مارک ضد آفتاب را براساس نوع پوستتان بشناسید و برای برنزه‌شدن در آفتاب از آن استفاده کنید.
برای اثربخشی بهتر روغن‌ها لازم است مقداری از آن را در کف دست بریزید. سپس تمامی نقاط مختلف بدن با روغن موجود در کف دست بپوشانید. قبل از اینکه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، بهتر است از جذب کامل و عمیق روغن به لایه‌های درونی پوست کاملا مطمئن شوید. اگر میزان تعریق بدنتان زیاد است یا قصد شناکردن در آب را دارید، بهتر است روغن را در فاصله‌های زمانی 2 الی 4 ساعت تمدید کنید.
اسپری برنزه کننده
تکنیک آسان و میان‌بر دیگر برای داشتن پوست برنزه استفاده از اسپری‌های برنزه‌کننده است. این روش ضمن اینکه شما را از ساعت‌ها ماندن زیر نور سوزان خورشید بی‌نیاز می‌کند، از عوارض و خطرات بی‌شماری در امان نگاه می‌دارد.
اسپری برنزه‌کننده پوست یک محصول بسیار کاربردی و کم‌خطر است که به محض قرارگرفتن روی صورت یا بدن وکنش‌های شیمیایی را در سطح پوست ایجاد می‌کند. این اسپری کاملا بدون رنگ است و آنچه موجب تیره‌شدن پوست می‌شود، دی هیدروکسی استون موجود در ترکیبات این اسپری است. به عبارت دیگر غبار خارج‌شده از اسپری مجهز به ماده DHA است که در تماس با اسیدآمینه‌های روی سطح پوست اسباب تیرگی پوست را فراهم می‌کند.
نحوه استفاده از اسپری برنزه کننده
برای استفاده از اسپری برنزه‌کننده، اتاقک‌ها یا تفنگ‌های بادی گزینه مناسبی هستند. در اتاقک‌ها دوش‌هایی وجود دارند که ماده برنزه‌کننده را با شدت و وسعت بیشتری بر بدن اسپری می‌کنند. از آنجایی که در فضای مملو از غبار این اتاقک‌ها احتمال اینکه ماده برنزه وارد دستگاه تنفسی شود، بسیار زیاد است، توصیه می‌شود از تفنگ بادی جهت اسپری‌کردن بهره ببرید. بستن چشم‌ها، استفاده از دماغ‌گیر و گوش‌گیر و بستن لب‌ها از نکات مهم در هنگام اسپری‌کردن ماده برنزه روی پوست است.
برنزه شدن با سولاریوم
برای داشتن پوست برنزه قرارگرفتن در اتاق‌های سولاریوم هم گزینه دیگری است که پیش روی شما قرار دارد. سولاریوم به شکل کاملا مصنوعی و با کمک اشعه‌های فرابنفش فرآیند برنزه‌کردن پوست را انجام می‌دهد. بنابراین باید بدانید که عوارض و پیامدهای این روش کمتر از قرارگرفتن زیر آفتاب سوزان و پرخطر تابستان نیست.
سولار یا اتاقی که در آن پوست را برنزه می کنند چیست؟
همان‌طور که گفته شد سولاریوم دستگاهی مصنوعی برای داشتن بدن برنزه است. سولار به محفظه‌ای شیشه‌ای یا اتاقکی شیشه‌ای گفته می‌شود که در آن فرد با درازکشیدن روی یک تخت در معرض اشعه‌ها و پرتوهای فرابنفش سولاریوم قرار می‌گیرد. با تابیدن این اشعه‌ها روی بدن پوست حالتی برنزه به خود می‌گیرد. بد نیست این نکته را بدانید که مقدار تابش اشعه‌های فرابنفش دستگاه سولاریوم چیزی حدود برابر اشعه‌های ساطع‌شده از نور خورشید است. بنابراین دستگاه سولاریوم به دلیل افزایش احتمال ابتلای افراد به سرطان یکی از روش‌های پرخطر برای داشتن پوست برنزه محسوب می‌شود.
برای برنزه شدن دائمی پوست چه باید کرد؟
از میان تمام روش‌های ذکرشده برای برنزه‌کردن صورت و بدن، حمام آفتاب و سولاریوم از ماندگاری بیشتری برخوردار هستند. بنابراین این روش را می‌توان به عنوان راهکارهای نسبتا دائمی برنزه‌شدن پوست معرفی کرد. البته این را باید در نظر داشته باشید که برنزه‌کردن با آفتاب و بدون آفتاب هر دو روشی آسیب‌زا و پرعارضه محسوب می‌شوند. بنابراین بهتر است قبل از امتحان‌کردن این دو روش در روتین پوستی‌تان جایی برای استفاده از محصولات مراقبتی پوست خالی بگذارید. طبیعتا استفاده مداوم از این دسته از محصولات عوارض و آسیب‌های بعد از برنزه‌شدن پوست را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
اتوبرنزر چیست؟
اتوبرنزر عنوانی برای مجموعه‌ای از محصولات برنزه‌کننده بدن است. این محصولات شامل فوم، لوسیون، کرم، ژل و اسپری برنزه‌کننده می‌شوند که پوست را در طیف‌های رنگی متنوع برنزه می‌کنند. کارکرد تمامی محصولات اتوبرنز یکسان است و تفاوت آن‌ها تنها به شیوه استفاده از هر محصول خلاصه می‌شود. ایجاد رنگی کاملا طبیعی، نتیجه‌گیری فوری، مرطوب نگاه‌داشتن پوست و عدم نیاز به آفتاب از محاسن برجسته اتوبرنزرهاست.
بهترین محصول اتو برنز
همان‌طور که اشاره کردیم محصولات اتوبرنزر در برنزه‌کردن پوست عملکردی کاملا یکسان با یکدیگر دارند. دلیل این امر هم وجود دی هیدروکسی استون موجود در ترکیبات اتوبرنزرهاست که در واکنش با اسید آمینه‌های پوست رنگی تیره و شفاف به آن می‌بخشد. جالب است بدانید که دی هیدروکسی استون نهفته در فرمولاسیون تمام محصولات اتوبرنزر از منابع کاملا گیاهی گرفته شده است. بنابراین شما با انتخاب هر محصول از این مجموعه بدون کمترین آسیب و خطری صاحب پوستی برنزه و زیبا می‌شوید.
چگونه پوست خود را برنزه کنیم؟
این روزها برنزه‌کردن پوست محبوبیت خاصی بین خانم‌ها پیدا کرده است. روش‌های طبیعی و شیمیایی متنوعی برای داشتن پوست برنزه وجود دارد که ما تلاش کردیم به تمامی آن‌ها اشاره‌ای‌کوتاه داشته باشیم. محصولات برنزکننده با آفتاب تالگو نیز با آنکه از روش‌های شیمیایی به شمار می‌روند، اما کمترین تاثیر منفی را بر پوشت شما خواهند داشت. مسلما هر کدام از این روش‌ها مزایا و محاسن خاص خودش را دارد. بااین‌وجود اگر قرار باشد از میان راهکارهای ذکرشده دست روی بی‌خطرترین آن‌ها بگذاریم، قطعا انتخاب‌مان راهکارهای طبیعی و خانگی خواهد بود. این مجموعه از روش‌ها نه تنها در برنزه‌کردن بدن به شما کمک می‌کند بلکه به دلیل داشتن خواص بی‌شمار اسباب سلامت بیشتر پوستتان را فراهم می‌کند.
سوالات متداول
1. آیا برنزه کردن با آفتاب ایمن است؟
برنزه کردن با آفتاب می‌تواند خطراتی برای سلامت پوست داشته باشد. تابش مستقیم اشعه‌های فرابنفش (UV) خورشید می‌تواند منجر به آسیب‌های پوستی مانند آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس، لکه‌های تیره و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. برای کاهش این خطرات، مهم است که از کرم‌های ضدآفتاب با فاکتور محافظت (SPF) بالا استفاده کنید، زمان قرارگیری در آفتاب را محدود کنید و از لباس‌ها و کلاه‌های محافظ استفاده کنید. همچنین توصیه می‌شود که برنزه کردن را در ساعات اوج تابش خورشید (10 صبح تا 4 بعدازظهر) انجام ندهید.
2. آیا برنزه کردن با دستگاه‌های سولاریوم امن‌تر از برنزه کردن با آفتاب است؟
برنزه کردن با دستگاه‌های سولاریوم نیز خطرات خاص خود را دارد و به هیچ وجه امن‌تر از برنزه کردن با آفتاب نیست. دستگاه‌های سولاریوم نیز اشعه‌های UV (عمدتاًUVA) را تولید می‌کنند که می‌تواند به پوست آسیب برساند. استفاده مکرر از سولاریوم می‌تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و آسیب‌های دیگر شود. سازمان‌های بهداشتی مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO) و انجمن سرطان آمریکا استفاده از سولاریوم را به دلیل خطرات جدی بهداشتی توصیه نمی‌کنند. برای داشتن پوست برنزه بدون خطر، می‌توانید از محصولات برنزه کننده بدون نیاز به آفتاب (self-tanners) استفاده کنید که کمتر مضر هستند.
