نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه راه خلاصی از این مشکل

نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه را می توان راه حلی مناسب به جای مصرف مواد شیمیایی برای خلاص شدن از این بیماری مزمن و التهابی در نظر گرفت.

جوش و آکنه چیست

نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه جایگزین مواد شیمیایی

به جای هزینه های کلان جهت خرید مواد شیمیایی می توان نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه را با هزینه های خیلی پایین تر در نظر گرفت.همانطور که می دانیم جوش و آکنه علاوه بر اینکه ظاهر و زیبایی را بر هم می زند، موجب از بین بردن اعتماد به نفس و باور شخص می گردد که برای بازیابی زیبایی و اعتماد به نفس شخص درگیر این مسئله با صرف هزینه های گزاف به روش های مختلفی روی می آورد غافل از آنکه که یکی از راحت ترین و مطمئن ترین راه در این زمینه استفاده از نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه می باشد که در اکثر افراد جواب داده و زیبایی های آن برمی گرداند. که امروزه در مقایسه با روش های دیگر به عنوان مناسب ترین و ارزانترین راه مبارزه با جوش و آکنه برگزیده شده است. نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه جایگزین مناسبی برای قرص‌ها و دارو‌های شیمیایی هستند، از آنجا که اثرات برخی از دارو‌های شیمیایی کوتاه مدت بوده و حتی در بعضی از افراد اثرات معکوس از خود نشان داده و موجب افزایش جوش و آکنه می گردند.

نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه

نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی

همه انسان ها دوست دارند صاحب پوستی مناسب و سرزنده باشند که می بایست برخی ویتامین ها و مواد معدنی را به صورت منظم مصرف کنند تا نیاز پوست را تامین نمایند لذا می توان نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه به عنوان منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی را در نظر گرفت . همانطور که می دانیم طبیعت همواره پاسخگوی نیاز های بشر بوده و راه رسیدن به تمام خواسته های بشر در دل طبیعت نهفته است اما متاسفانه امروزه بشر از این مسئله غافل بوده و راحت ترین راه جهت تامین ویتامین های مورد نیاز پوست خود را فراموش کرده و در مواد شیمیایی و قرص های شیمیایی در جست و جوی آن است.

مطالب بیشتر را دنبال کنید
بهترین روغن گیاهی برای پوست صورت
بهترین روش برای از بین بردن پوست چرب صورت و بینی
بهترین قرص ضد پیری دنیا

نوشیدنی های مفید برای رفع جوش و آکنه

آب میوه های تازه مناسب به عنوان نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه

لیمو ترش را می توان به عنوان میوه ای غنی از ویتامین ث و آنتی‌اکسیدان قوی در نظر گرفت که میتواند به موجب از بین رفتن جوش ها و آکنه های صورت گردد بخصوص اگر دارای رنگ پوست ناهمگن، لکه‌های تیره، جوش و آکنه، زگیل هستید می توانید برای شفاف شدن پوست خود از لیمو ترش تازه استقاده نمایید. از جمله آب میوه های دیگر که می توانند همانند لیموترش برای صورت مناسب باشند و به عنوان نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه آووکادو، پرتقال، هندوانه، خیار، انبه، انار و موز را نام برد که امروزه شرکت های تولیدی مواد شیمیایی از عصاره این میوه ها در محصولات مختلف شیمیایی استفاده می کنند.

بهترین آبمیوه برای رفه جوش و آکنه

درمان سریع جوش و آکنه با آب کرفس

یکی دیگر از نوشیدنی های مناسب برای رفع جوش و آکنه آب کرفس می باشد که امروزه مورد استقبال کسانی که به دنبال زیبایی و سلامت پوست خود هستند قرار گرفته است.آب کرفس تقریبا فاقد قند بوده و می تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های حاوی قند از جمله نوشابه، قهوه های شیرین شده و نوشیدنی های انرژی‌زا باشد.زیرا که طبق پژوهش های انجام شده در زمینه آکنه و جوش ، مواد غذایی حاوی قند زیاد از مهمترین عوامل به وجود آمدن آنها میداند.با جایگزینی آب کرفس می توانیم شاهد کاهش آکنه به واسطه مصرف قند کمتر و فیبر بیشتر در رژیم غذایی خود باشیم. علاوه بر این مورد، آب کرفس سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که با کاهش التهاب پوست به جوان سازی و زیبایی آن کمک می کند.باید در نظر داشت آکنه یک بیماری التهابی است و با مصرف مواد غذایی ضد التهاب می توان استرس اکسیداتیو و سطوح هورمون هایی مانند فاکتور رشد شبه انسولین-۱ (IGF-۱) که به آکنه منجر می شود را کاهش دهد.

آب گرم نوشیدنی مناسب برای رفع جوش و آکنه

همانطور که می دانیم مصرف حداقل دو لیتر آب برای بدن ضروری بوده چرا که موجب حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگانهای بدن شده و به تمام سیستم های از سیستم گوارش گرفته تا سیستم قلبی - عروقی کمک می کند و در زمینه پوست و زیبایی و از بین بردن جوش ها و آکنه ها با مرطوب سازی پوست و هضم چربی های اضافه در خود نیز کمک می کند. به طور کلی نوشیدن آب برای حفظ رطوبت پوست و رساندن ریزمغذی های ضروری به سلولهای پوستی بسیار مهم است. نوشیدن آب باعث افزایش انعطاف پذیری پوست شده و علائم چربی مانند جوش و آکنه را کاهش میدهد. اما باید این موضوع را نیز در نظر گرفت توجه به دمای آبی که می نوشیم نیز بسیار مهم است چرا که نوشیدن آب گرم خیلی بیشتر از آب سرد فایده دارد چرا که به روند سم زدایی پوست کمک کرده و موجب هضم بهتر غذا می گردد ولی برعکس آب سرد موجب سفت شدن روغن در غذاهای مصرفی شده و باعث افزایش چربی زیر پوست که در نهایت منجر به جوش می گردد . پس برای عمل هیراسیون پوست که برای پوست بسیار ضروری است و فرآیند سم زدایی حتما در روز بخصوص صبح زود چندین مرتبه آب گرم بنوشیم.

آب گرم برای رفع جوش و آکنه